Spocht - Wie wir Hannoveraner sagen -

...ist ja bekanntlich überhaupt kein Spass. Nachdem sich seid dem gestrigen Fahrradfahren mein Hintern wie grün und blau anfühlt, bin ich heute auf den Ellipsentrainer gewechselt.

Ich hatte im Prinzip kurz dieselben Bedenken wie Laila: 150-160 Pulsfrequenz ist doch doof, kommt man doch nie hin (stimmt nicht) bzw. dauert ewig, bis man so eine hohe Frequenz erreicht (stimmt, ca. 56 Sekunden) oder hält man doch gar nicht durch (stimmt glücklicherweise auch nicht). Letztlich: Extreme Untrainiertheit hat ihre Vorteile, das wurde mir durch mich selbst bewiesen.

Insgesamt fand ichs heute besser als gestern, Ellipsen sind besser, geschwitzt habe ich absolut ausreichend. Schnell gehts auch, 45 Minuten für Anreise, 25 Minuten Strampeln und Duschen.

Auf dem Nachauseweg musste ich das Eis vom Kind tragen, circa dreimal haben nur Millimeter gefehlt, und ich hätte aus Gewohnheit das Eis im Mund gehabt. Naja.

Sonst: Pillen sind ok, auch der Aufwand nimmt ja ab morgen ab, lästiges Kochen und Einkaufen fällt weg ;-).